sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Salada de frutas Dukan


Ingredientes:

2 kiwis cortados em cubos
1/2 envelope de adoçante em pó
2 colheres de sopa de iogurte desnatado
1 colher de cafe de farelo de aveia

Modo de preparo:

- Misture iogurte com adoçante e reserve.
- Coloque o kiwi em uma taça para sobremesa, adicione a mistura de iogurte com adoçante e por cima farelo de aveia.

Pronto! Uma boa solução para o café da manha!

Fases: Consolidação

4 comentários:

  1. Respostas
    1. Andreia que eu saiba não, só na consolidação...

      Beijocas

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  2. Não pode comer Kiwi na fase cruzeiro!!!!

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  3. Meminas, esta certo, não pode!Ja corrigi..Obrigada!!

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