Bolinhos de iogurte Dukan
Ingredientes: 6 colheres de sopa de farelo de aveia (moído em farinha) 6 colheres de leite desnatado em pó 2 colheres de sopa adoçante culinário 190 ml iogurte desnatado 3 ovos inteiros 1 colher de sopa de fermento em pó 6 gotas de essência de Baunilha Modo de preparo: - Misture bem todos os ingredientes secos, adicione os ovos, iogurte e essência de Baunilha, por ultimo fermento em pó. - Coloque em uma forma de silicone (para muffins) e l eve ao forno pré aquecido a 180 graus até assar (ao enfiar no bolinho um palito, ele deve sair limpo) - Deixe resfriar e retire ao forma silicone com ajuda de uma espatula. Fases: Ataque, Cruzeiro, Consolidação