quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Panqueca americana Dukan


Ingredientes:

2 colheres de sopa de farelo de aveia
2 colheres de sopa de farelo de trigo
2 ovos inteiros

200 gr de iogurte natural desnatado
1 colher de chá de fermento em pó
1 colher de sobremesa adoçante culinário
Canela em pó a gosto

Modo de preparo:

      Misture bem todos os ingredientes.
      Pré aqueça uma frigideira de teflon com 3 gotas de azeite.
.        Coloque a massa na frigideira e deixe assar até que a borda obtenha uma cor dourada.

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