segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Muffins de chocolate Dukan


Ingredientes:

3 colheres de sopa de farelo de aveia
3 colheres de sopa de farelo de trigo
1 colher de sopa adoçante culinário
1 colher de sopa de cacau em pó ( sem adição de açucares)
2 ovos inteiros
3 colheres de sopa de leite desnatado
1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo:

- Misture bem todos os ingredientes e coloque em uma forma de silicone (para muffins) e leve ao forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 10-15 min.
 Fases: Cruzeiro, Consolidação

Um comentário:

  1. Qual e' o rendimento? robertaingram@gmail.com

    Roberta

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