Entradinha Japonêsa Dukan
1 pepino japonês (cortado)
4 palitos
de Kani (cortados)
Cream cheese Philadelphia (light)
Modo de preparo:
Em cima de pepino coloque cream cheese e termine com kani.
Fases: Ataque , Cruzeiro, Consolidação
Fases: Ataque , Cruzeiro, Consolidação
Mas não pode pepino na fase Ataque...
ResponderExcluirEu comi uma vez na ataque
ResponderExcluirE deu certo!))
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