quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Nutella Dukan


Ingredientes:

1 colher de chá de chocolate em pó sem açúcar
2 colheres de chá adoçante
3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
2 colheres de chá de iorgute natural desnatado
10 gotas essência sabor de avelã

Modo de preparo:

- Misture bem todos os ingredientes e reserve na geladeira aproximadamente 1 hora.

 Fases: Cruzeiro, Consolidação

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