segunda-feira, 24 de março de 2014

Lasanha de omelete assado com peito de peru Dukan

Ingredientes – Omelete:

2 ovos inteiros
170 gr de iogurte desnatado
3 fatias de peito de peru picados
Sal a gosto
3 colheres de sopa queijo branco (creme de ricota light ou cottage)

Modo de preparo: 

Bate bem os ovos com sal. Adicione o iogurte e peito de peru. Coloque a mistura em uma forma (untada com azeite) de marinex para forno quadrada media. Leve ao forno pré aquecido por 180 graus e asse por 20-25 minutos. Retire ao forno e reserve.

Montagem da lasanha: 

Corte o omelete em 4 quadradinhos. Forme as camadas com o omelete e queijo. Pronto!
Pode servir! Muito gostoso e muito saboroso!


Fases: todas as fazes

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